Pour les queers,

Les NeuroA,

Les meufs,

Pour celleux qui cherchent de la sécurité & de la douceur.

Je m’appelle Constance Brunet-Lecomte, et je suis accompagnante, queer et neuro-atypique (TDAH et TSA).

Je t’accompagne à l’aide d’un doux combo de sophrologie et de la méthode DECEMO (EMDR + IFS).

Ma pratique thérapeutique est fondamentalement militante et engagée, parce qu’il est nécessaire de comprendre les dimensions systémiques des violences que les gens vivent, pour pouvoir les accompagner. 

J’ai suivi ma formation de sophrologie en 2022 avec l’IFSMS à Clermont-Ferrand.

En 2025 je me suis formée à la méthode DECEMO (EMDR+IFS), dans le but de compléter ma pratique et de pouvoir accompagner sur les traumatismes.

J’ai suivi une formation avec le Planning Familial 63 sur l’accueil des personnes transgenres et queer afin d’offrir un espace le plus sécurisant possible.

Je continue à me former régulièrement, notamment en suivant les MOOC de l’Université de Genève sur le TSA.

Qui suis-je?

Prendre rendez-vous

Ok, mais qu’est ce que je fais en fait?

Je t’accompagne en utilisant l’ensemble de mes outils thérapeutiques: ça veut dire que nous pouvons faire de l’EMDR et incorporer de la sophrologie pour ramener de la sécurité dans ton corps, t’aider à prendre conscience de tes ressources, apprendre des outils pour réguler ton système nerveux.

Nous pouvons faire de la sophro et utiliser l’IFS pour prendre soin de tes systèmes de protection, et de l’EMDR si nous nous rendons compte qu’il y a un traumatisme qui nécessite d’être adressé.

Tous ces outils sont super complémentaires et créent un doux combo de soin!

Ce qu’iels en disent

  • Constance est une super professionnelle qui sait bien accompagner les personnes qu'elle rencontre et créer un espace de partage sécurisant. Elle a d'ailleurs de l'expérience avec les personnes neurodivergentes. Je vous la recommande chaudement!

    A.

  • J’ai eu la chance de découvrir l’approche de Constance lors d’une séance en visio mêlant plusieurs outils. Grâce à son écoute bienveillante et son engagement, j’ai pu prendre de la distance avec des émotions profondes liées à un traumatisme ancien. Une praticienne que je recommande chaleureusement.

    G.

  • J'ai pu bénéficier d'une séance EMDR avec Constance. Je ne connaissais pas et j'ai beaucoup apprécié le fait que Constance vérifie que chaque étape était ok pour moi. Elle m'a expliqué à chaque moment ce qu'elle faisait. Cette séance m'a fait beaucoup de bien et elle m'a permis d'y voir plus clair sur ma situation actuelle. Je suis contente d'avoir fait confiance à Constance.

    A.

  • Séance Bulle de Sophro sur la confiance en soi. Oh combien c'était une belle parenthèse de pouvoir se recentrer, profondemment. Une séance qui mène à la découverte de mouvements, sensations, prise de conscience. Un bonheur de se laisser guider par Constance, Merci beaucoup !

    M.

  • La séance avec Constance a été très bénéfique, j'en ai senti les bienfaits très vite et ça a continué dans le temps. Je sens que cela a vraiment libéré et débloqué des choses pour moi. Sa présence est douce et soutenante. Elle a été authentique et a pris soin de respecter mon rythme et mes résistances.

    S.

Mon cadre thérapeutique

Je ne te vends pas du rêve! Et oui, je ne te vends pas de guérison miracle ou d’être soignée de tes traumas en 3 séances, parce que ce n’est pas comme ça que ça marche. Ici, on prend le temps et on ne fait pas de promesses qu’on ne peut pas tenir!

Je cherche à être la plus sécurisante possible, mais je reste humaine, avec mes biais et ma construction sociale de personne blanche, bourgeoise, queer et handicapée. Je m’efforce donc de continuellement me remettre en question, et tes retours sont toujours les bienvenus.

La sécurité est centrale dans ma pratique, parce qu’on ne soigne pas du trauma avec de la violence. Ensemble, nous allons à ton rythme, en rassurant et en prenant le temps nécessaire.

Je suis très convaincue par l’importance de l’honnêteté et de la transparence, et c’est important pour moi d’être modélisante (= servir d’exemple).

Je ne suis pas psychologue, ma pratique et mes compétences ont leurs limites, et je n’hésiterais pas à te référer à un·e collègue si nécessaire.

Code de déontologie

Tu vis à Grenoble? Retrouve moi à Déesses.

Quand ça? A partir de novembre.

Où ça? 5 avenue marcellin Berthelot 38000 Grenoble

Tu ne vis pas à Grenoble? Prends rendez vous en visio!

Et oui, la visio est un outil super bien adapté pour la pratique de la sophrologie et de l’EMDR. Nous avons seulement besoin de nous parler et de nous voir.

Tu peux profiter du confort de ton chez toi, sans temps de transport.

Tu n’as besoin que d’un espace calme, un appareil électronique qui permet de faire de la visio (smartphone, tablette, ordinateur) et d’une chaise.

C’est tout. C’est simple, non?

Personnes de dos, portant des manteaux violet, rose et orange. Ces personnes s'enlacent.

 

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